老天對每個人都很公平，因為一天只有二十四小時，你可以善加利用，也可以吃喝揮霍。以前我們說「時間就是金錢」，但身處這個忙碌的時代，現在更能明瞭最寶貴的時光，很容易因手機上的LINE訊息或E-mail通知而浪費、分心。當注意力儼然成為稀有的貨幣，自然也有愈來愈多人開始注意「時間管理」這個議題。